Courbe d'évolution de maximam pour l'exercice Développé couché incliné haltères
1RM (kg)
Classement de maximam pour l'exercice Développé couché incliné haltères
- Classement dernière performence: 18/ 27
- Classement meilleur performence: 18/27
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 18/27
Historique des performances de maximam pour l'exercice Développé couché incliné haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 6 | 30kg | 34.5kg | Ø | il y a 5 ans |