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Statistiques des performances de Issam pour l'exercice Dips

Courbe d'évolution de Issam pour l'exercice Dips

1RM (kg)

Classement de Issam pour l'exercice Dips

  • Classement dernière performence: 277/ 86
  • Classement meilleur performence: 251/86

Historique des performances de Issam pour l'exercice Dips

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
+ 12kg x 7 94.5kg +8kg il y a 1 semaine
Ø x 10 86.5kg -12kg il y a 2 mois
+ 15kg x 8 98.5kg Ø il y a 4 mois