Courbe d'évolution de Kamma pour l'exercice Curl incliné
1RM (kg)
Classement de Kamma pour l'exercice Curl incliné
- Classement dernière performence: 189/ 50
- Classement meilleur performence: 189/50
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 189/19
Historique des performances de Kamma pour l'exercice Curl incliné
| Charge | RépétitionsReps | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| 10kg | x 12 | 14kg | +1.5kg | il y a 5 mois | |
| 10kg | x 9 | 12.5kg | Ø | il y a 6 mois |