Courbe d'évolution de Smallcalves pour l'exercice Développé couché incliné haltères
1RM (kg)
Classement de Smallcalves pour l'exercice Développé couché incliné haltères
- Classement dernière performence: 1/ 24
- Classement meilleur performence: 1/24
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 1/24
Historique des performances de Smallcalves pour l'exercice Développé couché incliné haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 50kg | 72kg | Ø | il y a 1 an | |
| x 12 | 50kg | 72kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 12 | 50kg | 72kg | +19.5kg | il y a 4 ans | |
| x 7 | 44kg | 52.5kg | Ø | il y a 6 ans |
