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Statistiques des performances de Delightfuldoc pour l'exercice Soulevé de terre

Courbe d'évolution de Delightfuldoc pour l'exercice Soulevé de terre

1RM (kg)

Classement de Delightfuldoc pour l'exercice Soulevé de terre

  • Classement dernière performence: 183/ 76
  • Classement meilleur performence: 136/76

Historique des performances de Delightfuldoc pour l'exercice Soulevé de terre

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
114kg x 2 117kg +0.5kg il y a 1 semaine
94kg x 8 116.5kg -10.5kg il y a 1 mois
120kg x 3 127kg -3kg il y a 2 mois
130kg x 1 130kg Ø il y a 3 mois