Courbe d'évolution de Delightfuldoc pour l'exercice Soulevé de terre
1RM (kg)
Classement de Delightfuldoc pour l'exercice Soulevé de terre
- Classement dernière performence: 19/ 39
- Classement meilleur performence: 19/39
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 19/39
Historique des performances de Delightfuldoc pour l'exercice Soulevé de terre
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 1 | 150kg | 150kg | +5kg | il y a 4 ans | |
x 6 | 125kg | 145kg | +21kg | il y a 4 ans | |
x 8 | 100kg | 124kg | -5.5kg | il y a 4 ans | |
x 12 | 90kg | 129.5kg | -23.5kg | il y a 4 ans | |
x 10 | 115kg | 153kg | +19.5kg | il y a 4 ans | |
x 6 | 115kg | 133.5kg | -13kg | il y a 4 ans | |
x 10 | 110kg | 146.5kg | +30.5kg | il y a 4 ans | |
x 6 | 100kg | 116kg | -30.5kg | il y a 4 ans | |
x 10 | 110kg | 146.5kg | +6.5kg | il y a 4 ans | |
x 10 | 105kg | 140kg | +23kg | il y a 4 ans | |
x 2 | 114kg | 117kg | +0.5kg | il y a 5 ans | |
x 8 | 94kg | 116.5kg | -10.5kg | il y a 5 ans | |
x 3 | 120kg | 127kg | -3kg | il y a 5 ans | |
x 1 | 130kg | 130kg | Ø | il y a 5 ans |