Courbe d'évolution de Meuspair pour l'exercice Extension verticale avec haltère
1RM (kg)
Classement de Meuspair pour l'exercice Extension verticale avec haltère
- Classement dernière performence: 13/ 17
- Classement meilleur performence: 11/17
Historique des performances de Meuspair pour l'exercice Extension verticale avec haltère
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 10kg | 14kg | -0.5kg | il y a 5 ans | |
| x 8 | 12kg | 14.5kg | Ø | il y a 5 ans |
