Courbe d'évolution de Naillik pour l'exercice Soulevé de terre
1RM (kg)
Classement de Naillik pour l'exercice Soulevé de terre
- Classement dernière performence: 32/ 39
- Classement meilleur performence: 32/39
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 32/39
Historique des performances de Naillik pour l'exercice Soulevé de terre
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 3 | 100kg | 105.5kg | +15.5kg | il y a 5 ans | |
x 3 | 85kg | 90kg | +10kg | il y a 5 ans | |
x 10 | 60kg | 80kg | Ø | il y a 5 ans |