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Statistiques des performances de leobl pour l'exercice Soulevé de terre

Courbe d'évolution de leobl pour l'exercice Soulevé de terre

1RM (kg)

Classement de leobl pour l'exercice Soulevé de terre

  • Classement dernière performence: 188/ 76
  • Classement meilleur performence: 178/76
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 178/46

Historique des performances de leobl pour l'exercice Soulevé de terre

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
125kg x 5 140.5kg -3.5kg il y a 1 jour
120kg x 7 144kg +1.5kg il y a 6 jours
115kg x 8 142.5kg +7.5kg il y a 1 semaine
120kg x 5 135kg -1.5kg il y a 2 semaines
110kg x 8 136.5kg -2kg il y a 3 semaines
100kg x 11 138.5kg +26kg il y a 1 mois
100kg x 5 112.5kg -17kg il y a 2 mois
90kg x 12 129.5kg +14.5kg il y a 2 mois
80kg x 12 115kg +3.5kg il y a 2 mois
90kg x 8 111.5kg +5kg il y a 9 mois
80kg x 10 106.5kg Ø il y a 9 mois