Courbe d'évolution de testest pour l'exercice Soulevé de terre
1RM (kg)
Classement de testest pour l'exercice Soulevé de terre
- Classement dernière performence: 30/ 40
- Classement meilleur performence: 30/40
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 30/40
Historique des performances de testest pour l'exercice Soulevé de terre
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x10 | 100kg | 133kg | Ø | il y a 6 ans |