Courbe d'évolution de McFart pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
1RM (kg)
Classement de McFart pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
- Classement dernière performence: 8/ 23
- Classement meilleur performence: 6/23
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 8/23
Historique des performances de McFart pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x15 | 100kg | 144kg | +5kg | il y a 1 an | |
| x6 | 120kg | 139kg | +2.5kg | il y a 2 ans | |
| x8 | 110kg | 136.5kg | -7.5kg | il y a 3 ans | |
| x14 | 100kg | 144kg | +31kg | il y a 3 ans | |
| x10 | 85kg | 113kg | +6.5kg | il y a 3 ans | |
| x10 | 80kg | 106.5kg | -15.5kg | il y a 3 ans | |
| x15 | 85kg | 122kg | +15.5kg | il y a 3 ans | |
| x10 | 80kg | 106.5kg | +20kg | il y a 3 ans | |
| x10 | 65kg | 86.5kg | -62.5kg | il y a 4 ans | |
| x8 | 120kg | 149kg | +7.5kg | il y a 5 ans | |
| x9 | 110kg | 141.5kg | -2.5kg | il y a 5 ans | |
| x12 | 100kg | 144kg | Ø | il y a 5 ans |
