Courbe d'évolution de kms10 pour l'exercice Curl incliné
1RM (kg)
Classement de kms10 pour l'exercice Curl incliné
- Classement dernière performence: 9/ 20
- Classement meilleur performence: 9/20
Historique des performances de kms10 pour l'exercice Curl incliné
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 7 | 18kg | 21.5kg | Ø | il y a 4 ans |