Courbe d'évolution de xprimental pour l'exercice Développé couché incliné haltères
1RM (kg)
Classement de xprimental pour l'exercice Développé couché incliné haltères
- Classement dernière performence: 4/ 28
- Classement meilleur performence: 4/28
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 4/28
Historique des performances de xprimental pour l'exercice Développé couché incliné haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 14 | 34kg | 49kg | +3kg | il y a 2 ans | |
| x 14 | 32kg | 46kg | +11.5kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 26kg | 34.5kg | Ø | il y a 4 ans |
