Courbe d'évolution de Leiziix pour l'exercice Soulevé de terre
1RM (kg)
Classement de Leiziix pour l'exercice Soulevé de terre
- Classement dernière performence: 142/ 36
- Classement meilleur performence: 142/36
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 142/14
Historique des performances de Leiziix pour l'exercice Soulevé de terre
| Charge | RépétitionsReps | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| 130kg | x 1 | 130kg | +22kg | il y a 2 mois | |
| 105kg | x 2 | 108kg | Ø | il y a 4 mois | |
| 105kg | x 2 | 108kg | +10kg | il y a 6 mois | |
| 90kg | x 4 | 98kg | -0.5kg | il y a 7 mois | |
| 85kg | x 6 | 98.5kg | -0.5kg | il y a 8 mois | |
| 80kg | x 8 | 99kg | +6kg | il y a 9 mois | |
| 70kg | x 10 | 93kg | Ø | il y a 10 mois | |
| 70kg | x 10 | 93kg | Ø | il y a 11 mois |