Courbe d'évolution de Leiziix pour l'exercice Soulevé de terre
1RM (kg)
Classement de Leiziix pour l'exercice Soulevé de terre
- Classement dernière performence: 251/ 56
- Classement meilleur performence: 242/56
Historique des performances de Leiziix pour l'exercice Soulevé de terre
| Charge | RépétitionsReps | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| 90kg | x 4 | 98kg | -0.5kg | il y a 2 semaines | |
| 85kg | x 6 | 98.5kg | -0.5kg | il y a 1 mois | |
| 80kg | x 8 | 99kg | +6kg | il y a 1 mois | |
| 70kg | x 10 | 93kg | Ø | il y a 2 mois | |
| 70kg | x 10 | 93kg | Ø | il y a 3 mois |