Courbe d'évolution de BackBro pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
1RM (kg)
Classement de BackBro pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
- Classement dernière performence: 9/ 19
- Classement meilleur performence: 6/19
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 7/19
Historique des performances de BackBro pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 105kg | 130kg | -14kg | il y a 1 semaine | |
| x 12 | 100kg | 144kg | +3.5kg | il y a 3 semaines | |
| x 5 | 125kg | 140.5kg | Ø | il y a 4 semaines |
