Courbe d'évolution de Niomo pour l'exercice Curl incliné
1RM (kg)
Classement de Niomo pour l'exercice Curl incliné
- Classement dernière performence: 6/ 33
- Classement meilleur performence: 6/33
Historique des performances de Niomo pour l'exercice Curl incliné
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x8 | 20kg | 24.5kg | +2.5kg | il y a 5 ans | |
x8 | 18kg | 22kg | Ø | il y a 5 ans |