Courbe d'évolution de Raivax pour l'exercice Extension verticale avec haltère
1RM (kg)
Classement de Raivax pour l'exercice Extension verticale avec haltère
- Classement dernière performence: 10/ 18
- Classement meilleur performence: 10/18
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 10/18
Historique des performances de Raivax pour l'exercice Extension verticale avec haltère
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 13 | 12.5kg | 18kg | +4.5kg | il y a 3 ans | |
| x 11 | 10kg | 13.5kg | Ø | il y a 4 ans |
