Courbe d'évolution de KiProKo pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de KiProKo pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 20/ 28
- Classement meilleur performence: 17/28
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 20/28
Historique des performances de KiProKo pour l'exercice Développé assis aux haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x8 | 22kg | 27kg | -1.5kg | il y a 5 ans | |
x12 | 20kg | 28.5kg | Ø | il y a 5 ans |