Courbe d'évolution de Grosrat pour l'exercice Développé couché incliné haltères
1RM (kg)
Classement de Grosrat pour l'exercice Développé couché incliné haltères
- Classement dernière performence: 19/ 27
- Classement meilleur performence: 19/27
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 19/27
Historique des performances de Grosrat pour l'exercice Développé couché incliné haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 27.5kg | 36.5kg | +6.5kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 22.5kg | 30kg | Ø | il y a 4 ans |
