Courbe d'évolution de Julien77 pour l'exercice Développé couché incliné haltères
1RM (kg)
Classement de Julien77 pour l'exercice Développé couché incliné haltères
- Classement dernière performence: 22/ 36
- Classement meilleur performence: 17/36
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 17/36
Historique des performances de Julien77 pour l'exercice Développé couché incliné haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x8 | 28kg | 34.5kg | -5kg | il y a 3 ans | |
x8 | 32kg | 39.5kg | +10.5kg | il y a 3 ans | |
x10 | 22kg | 29kg | -1kg | il y a 3 ans | |
x7 | 25kg | 30kg | Ø | il y a 4 ans |