Courbe d'évolution de theachiever pour l'exercice Développé couché incliné haltères
1RM (kg)
Classement de theachiever pour l'exercice Développé couché incliné haltères
- Classement dernière performence: 20/ 35
- Classement meilleur performence: 15/35
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 20/35
Historique des performances de theachiever pour l'exercice Développé couché incliné haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x6 | 30kg | 34.5kg | Ø | il y a 4 ans | |
x6 | 30kg | 34.5kg | -3.5kg | il y a 4 ans | |
x7 | 32kg | 38kg | +1kg | il y a 5 ans | |
x8 | 30kg | 37kg | Ø | il y a 5 ans |