Courbe d'évolution de EZMOD pour l'exercice Soulevé de terre
1RM (kg)
Classement de EZMOD pour l'exercice Soulevé de terre
- Classement dernière performence: 27/ 43
- Classement meilleur performence: 27/43
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 27/43
Historique des performances de EZMOD pour l'exercice Soulevé de terre
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 1 | 140kg | 140kg | -5kg | il y a 1 an | |
x 1 | 145kg | 145kg | +25kg | il y a 1 an | |
x 1 | 120kg | 120kg | +68kg | il y a 1 an | |
x 6 | 45kg | 52kg | Ø | il y a 3 ans |