Courbe d'évolution de Link182 pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
1RM (kg)
Classement de Link182 pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
- Classement dernière performence: 9/ 21
- Classement meilleur performence: 9/21
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 9/21
Historique des performances de Link182 pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 95kg | 126.5kg | +3.5kg | il y a 1 an | |
| x 10 | 92.5kg | 123kg | Ø | il y a 1 an | |
| x 10 | 92.5kg | 123kg | +6.5kg | il y a 1 an | |
| x 10 | 87.5kg | 116.5kg | +10kg | il y a 1 an | |
| x 10 | 80kg | 106.5kg | +6.5kg | il y a 1 an | |
| x 10 | 75kg | 100kg | +40kg | il y a 1 an | |
| x 10 | 45kg | 60kg | -46.5kg | il y a 1 an | |
| x 10 | 80kg | 106.5kg | +26.5kg | il y a 1 an | |
| x 10 | 60kg | 80kg | -26.5kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 80kg | 106.5kg | Ø | il y a 2 ans |
