Courbe d'évolution de Elhyzen pour l'exercice Soulevé de terre
1RM (kg)
Classement de Elhyzen pour l'exercice Soulevé de terre
- Classement dernière performence: 30/ 40
- Classement meilleur performence: 30/40
Historique des performances de Elhyzen pour l'exercice Soulevé de terre
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x10 | 100kg | 133kg | +13kg | il y a 3 ans | |
x7 | 100kg | 120kg | Ø | il y a 3 ans | |
x10 | 90kg | 120kg | Ø | il y a 4 ans |