Courbe d'évolution de Zekron pour l'exercice Développé couché incliné haltères
1RM (kg)
Classement de Zekron pour l'exercice Développé couché incliné haltères
- Classement dernière performence: 11/ 27
- Classement meilleur performence: 11/27
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 11/27
Historique des performances de Zekron pour l'exercice Développé couché incliné haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 5 | 38kg | 42.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 5 | 38kg | 42.5kg | +1kg | il y a 4 ans | |
| x 6 | 36kg | 41.5kg | +1kg | il y a 5 ans | |
| x 4 | 37.5kg | 40.5kg | -1kg | il y a 5 ans | |
| x 4 | 38kg | 41.5kg | Ø | il y a 6 ans |
