Courbe d'évolution de Bordel pour l'exercice Développé couché incliné haltères
1RM (kg)
Classement de Bordel pour l'exercice Développé couché incliné haltères
- Classement dernière performence: 13/ 35
- Classement meilleur performence: 13/35
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 13/35
Historique des performances de Bordel pour l'exercice Développé couché incliné haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x10 | 30kg | 40kg | +5.5kg | il y a 6 ans | |
x10 | 26kg | 34.5kg | Ø | il y a 7 ans |