Courbe d'évolution de Bordel pour l'exercice Curl incliné
1RM (kg)
Classement de Bordel pour l'exercice Curl incliné
- Classement dernière performence: 8/ 23
- Classement meilleur performence: 5/23
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 8/23
Historique des performances de Bordel pour l'exercice Curl incliné
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 10 | 16kg | 21kg | +1kg | il y a 5 ans | |
x 13 | 14kg | 20kg | -3kg | il y a 6 ans | |
x 12 | 16kg | 23kg | Ø | il y a 6 ans |