Courbe d'évolution de Bordel pour l'exercice Curl incliné
1RM (kg)
Classement de Bordel pour l'exercice Curl incliné
- Classement dernière performence: 15/ 37
- Classement meilleur performence: 9/37
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 15/37
Historique des performances de Bordel pour l'exercice Curl incliné
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x10 | 16kg | 21kg | +1kg | il y a 6 ans | |
| x13 | 14kg | 20kg | -3kg | il y a 7 ans | |
| x12 | 16kg | 23kg | Ø | il y a 7 ans |
