Courbe d'évolution de Merliack pour l'exercice Curl incliné
1RM (kg)
Classement de Merliack pour l'exercice Curl incliné
- Classement dernière performence: 3/ 25
- Classement meilleur performence: 1/25
Historique des performances de Merliack pour l'exercice Curl incliné
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 20 | 18kg | 25.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
x 16 | 18kg | 25.5kg | -3kg | il y a 3 ans | |
x 12 | 20kg | 28.5kg | Ø | il y a 3 ans |