Courbe d'évolution de CraniT pour l'exercice Développé couché incliné haltères
1RM (kg)
Classement de CraniT pour l'exercice Développé couché incliné haltères
- Classement dernière performence: 6/ 27
- Classement meilleur performence: 6/27
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 19/27
Historique des performances de CraniT pour l'exercice Développé couché incliné haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x10 | 35kg | 46.5kg | +3.5kg | il y a 1 an | |
| x18 | 30kg | 43kg | +11.5kg | il y a 1 an | |
| x12 | 22kg | 31.5kg | +3kg | il y a 3 ans | |
| x12 | 20kg | 28.5kg | +2kg | il y a 3 ans | |
| x10 | 20kg | 26.5kg | +2.5kg | il y a 4 ans | |
| x10 | 18kg | 24kg | Ø | il y a 4 ans |
