Courbe d'évolution de Herbert pour l'exercice Curl incliné
1RM (kg)
Classement de Herbert pour l'exercice Curl incliné
- Classement dernière performence: 5/ 24
- Classement meilleur performence: 5/24
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 5/24
Historique des performances de Herbert pour l'exercice Curl incliné
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 5 | 20kg | 22.5kg | Ø | il y a 6 ans |