Courbe d'évolution de Nicolas142 pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
1RM (kg)
Classement de Nicolas142 pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
- Classement dernière performence: 21/ 20
- Classement meilleur performence: 21/20
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 21/20
Historique des performances de Nicolas142 pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 30 | 5kg | 7kg | +5kg | il y a 6 ans | |
| x 2 | 2kg | 2kg | Ø | il y a 6 ans |
