Courbe d'évolution de RoadTopPrime pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues

Classement de RoadTopPrime pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues

• Classement dernière performence: 12/ 25
• Classement meilleur performence: 12/25
• Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 20/25

Historique des performances de RoadTopPrime pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues

RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Date	Grade
x9	106kg	136kg	Ø	il y a 3 mois
x9	106kg	136kg	+9kg	il y a 3 mois
x7	106kg	127kg	-9kg	il y a 4 mois
x9	106kg	136kg	+4.5kg	il y a 4 mois
x8	106kg	131.5kg	-6.5kg	il y a 5 mois
x10	103.5kg	138kg	+5.5kg	il y a 5 mois
x9	103kg	132.5kg	-2kg	il y a 5 mois
x10	101kg	134.5kg	+1.5kg	il y a 5 mois
x9	103.5kg	133kg	+5.5kg	il y a 7 mois
x8	103kg	127.5kg	-7kg	il y a 7 mois
x10	101kg	134.5kg	+9.5kg	il y a 8 mois
x8	101kg	125kg	-3kg	il y a 8 mois
x10	96kg	128kg	+7kg	il y a 8 mois
x10	91kg	121kg	+4kg	il y a 8 mois
x9	91kg	117kg	-14kg	il y a 8 mois
x10	98.5kg	131kg	+4.5kg	il y a 10 mois
x9	98.5kg	126.5kg	-5kg	il y a 10 mois
x11	95kg	131.5kg	+5kg	il y a 10 mois
x10	95kg	126.5kg	Ø	il y a 10 mois
x10	95kg	126.5kg	+7.5kg	il y a 11 mois
x8	96kg	119kg	-10.5kg	il y a 11 mois
x11	93.5kg	129.5kg	+3.5kg	il y a 1 an
x11	91kg	126kg	+6kg	il y a 1 an
x10	90kg	120kg	Ø	il y a 1 an
x10	90kg	120kg	+5.5kg	il y a 1 an
x10	86kg	114.5kg	+6.5kg	il y a 1 an
x10	81kg	108kg	Ø	il y a 1 an