Courbe d'évolution de maxouu08210 pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
1RM (kg)
Classement de maxouu08210 pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
- Classement dernière performence: 11/ 22
- Classement meilleur performence: 11/22
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 13/22
Historique des performances de maxouu08210 pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 83.5kg | 111kg | +4kg | il y a 1 mois | |
| x 10 | 80.5kg | 107kg | +8kg | il y a 2 mois | |
| x 10 | 74.5kg | 99kg | +0.5kg | il y a 3 mois | |
| x 12 | 68.5kg | 98.5kg | Ø | il y a 4 mois |
