Courbe d'évolution de Saaewo pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
1RM (kg)
Classement de Saaewo pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
- Classement dernière performence: 4/ 24
- Classement meilleur performence: 4/24
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 6/24
Historique des performances de Saaewo pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x12 | 140kg | 201.5kg | +21.5kg | il y a 3 mois | |
x9 | 140kg | 180kg | +7kg | il y a 11 mois | |
x10 | 130kg | 173kg | +12kg | il y a 1 an | |
x8 | 130kg | 161kg | +1kg | il y a 1 an | |
x10 | 120kg | 160kg | Ø | il y a 1 an |