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Statistiques des performances de totoxmtfk pour l'exercice Soulevé de terre

Courbe d'évolution de totoxmtfk pour l'exercice Soulevé de terre

1RM (kg)

Classement de totoxmtfk pour l'exercice Soulevé de terre

  • Classement dernière performence: 118/ 115
  • Classement meilleur performence: 117/115
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 118/54

Historique des performances de totoxmtfk pour l'exercice Soulevé de terre

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
155kg x 5 174kg -1kg il y a 3 mois
175kg x 1 175kg +36kg il y a 6 mois
120kg x 6 139kg Ø il y a 1 an