Courbe d'évolution de NixPhoe pour l'exercice Soulevé de terre
1RM (kg)
Classement de NixPhoe pour l'exercice Soulevé de terre
- Classement dernière performence: 10/ 37
- Classement meilleur performence: 10/37
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 12/37
Historique des performances de NixPhoe pour l'exercice Soulevé de terre
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x1 | 185kg | 185kg | +11kg | il y a 1 mois | |
| x6 | 150kg | 174kg | Ø | il y a 3 mois | |
| x6 | 150kg | 174kg | Ø | il y a 3 mois |
