Courbe d'évolution de lildelfino pour l'exercice Soulevé de terre
1RM (kg)
Classement de lildelfino pour l'exercice Soulevé de terre
- Classement dernière performence: 28/ 39
- Classement meilleur performence: 28/39
Historique des performances de lildelfino pour l'exercice Soulevé de terre
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x10 | 100kg | 133kg | +32kg | il y a 4 ans | |
x5 | 90kg | 101kg | Ø | il y a 4 ans |