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Statistiques des performances de zizi pour l'exercice Développé couché incliné haltères

Courbe d'évolution de zizi pour l'exercice Développé couché incliné haltères

1RM (kg)

Classement de zizi pour l'exercice Développé couché incliné haltères

  • Classement dernière performence: 120/ 57
  • Classement meilleur performence: 120/57
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 120/33

Historique des performances de zizi pour l'exercice Développé couché incliné haltères

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
34kg x 6 39.5kg +2.5kg il y a 2 mois
32kg x 6 37kg +7.5kg il y a 4 mois
24kg x 8 29.5kg Ø il y a 8 mois
  • 120/57 Classement
  • 1er: Dante ( 1RM : 80.5kg )
  • 2ème: LucasCisla ( 1RM : 60kg )
  • 3ème: Cafeole ( 1RM : 55.5kg )
  • 4ème: Electros26 ( 1RM : 53kg )
  • 5ème: 2B_ ( 1RM : 49.5kg )
  • 6ème: KAICI ( 1RM : 49.5kg )
  • 7ème: BamHit ( 1RM : 48kg )
  • 8ème: Lapioche777 ( 1RM : 47kg )
  • 9ème: IvanovitchD ( 1RM : 46.5kg )
  • 10ème: Boyaaaaaa ( 1RM : 46kg )
  • 11ème: baronSamedi ( 1RM : 44.5kg )
  • 12ème: jere2580 ( 1RM : 44.5kg )
  • 13ème: lobsi97 ( 1RM : 43kg )
  • 14ème: PiotrD ( 1RM : 43kg )
  • 15ème: lesquengineer ( 1RM : 42.5kg )
  • 16ème: ImTooFatForThis ( 1RM : 42.5kg )
  • 17ème: Orgsoo ( 1RM : 42kg )
  • 18ème: Lucifer ( 1RM : 41.5kg )
  • 19ème: Ortha ( 1RM : 41.5kg )
  • 20ème: mat1x ( 1RM : 40kg )
  • 21ème: Alpha97 ( 1RM : 40kg )
  • 22ème: Erratum ( 1RM : 40kg )
  • 23ème: Yazid ( 1RM : 40kg )
  • 24ème: McFart ( 1RM : 40kg )
  • 25ème: Kleiner ( 1RM : 37kg )
  • 26ème: Okentar ( 1RM : 37kg )
  • 27ème: AurelMyt ( 1RM : 34.5kg )
  • 28ème: Alphamen ( 1RM : 34.5kg )
  • 29ème: Brad ( 1RM : 34.5kg )
  • 30ème: tmax530 ( 1RM : 34.5kg )
  • 31ème: King ( 1RM : 34.5kg )
  • 32ème: yann55 ( 1RM : 33kg )
  • 33ème: VicCacahuete ( 1RM : 33kg )
  • 34ème: sternar12 ( 1RM : 32.5kg )
  • 35ème: Lucassebouches ( 1RM : 32kg )
  • 36ème: LamR ( 1RM : 32kg )
  • 37ème: Henri88 ( 1RM : 31.5kg )
  • 38ème: RayanD ( 1RM : 31kg )
  • 39ème: Yaya972 ( 1RM : 28.5kg )
  • 40ème: fosteur49 ( 1RM : 28.5kg )
  • 41ème: Baljack ( 1RM : 27.5kg )
  • 42ème: Marold ( 1RM : 27.5kg )
  • 43ème: Hub ( 1RM : 27kg )
  • 44ème: XWILDY ( 1RM : 27kg )
  • 45ème: Dankai ( 1RM : 26.5kg )
  • 46ème: Erainaab ( 1RM : 26.5kg )
  • 47ème: Wifloa ( 1RM : 26kg )
  • 48ème: Nacker ( 1RM : 25.5kg )
  • 49ème: HagraGratuite ( 1RM : 24.5kg )
  • 50ème: Klynnz ( 1RM : 24.5kg )
  • 51ème: Sankukai ( 1RM : 23kg )
  • 52ème: Leiziix ( 1RM : 22kg )
  • 53ème: Nicoh21 ( 1RM : 20kg )
  • 54ème: Ivar ( 1RM : 17kg )
  • 55ème: Geoffrey ( 1RM : 15kg )
  • 56ème: Domovoi ( 1RM : 14kg )
  • 57ème: Guts ( 1RM : 5kg )