Courbe d'évolution de zizi pour l'exercice Développé couché incliné haltères
1RM (kg)
Classement de zizi pour l'exercice Développé couché incliné haltères
- Classement dernière performence: 81/ 65
- Classement meilleur performence: 81/65
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 81/38
Historique des performances de zizi pour l'exercice Développé couché incliné haltères
| Charge | RépétitionsReps | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| 32kg | x 6 | 37kg | +7.5kg | il y a 5 jours | |
| 24kg | x 8 | 29.5kg | Ø | il y a 4 mois |