Courbe d'évolution de zizi pour l'exercice Développé couché incliné haltères
1RM (kg)
Classement de zizi pour l'exercice Développé couché incliné haltères
- Classement dernière performence: 15/ 34
- Classement meilleur performence: 15/34
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 15/34
Historique des performances de zizi pour l'exercice Développé couché incliné haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x6 | 34kg | 39.5kg | +2.5kg | il y a 5 ans | |
| x6 | 32kg | 37kg | +7.5kg | il y a 6 ans | |
| x8 | 24kg | 29.5kg | Ø | il y a 6 ans |
