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Statistiques des performances de zizi pour l'exercice Développé couché incliné haltères

Courbe d'évolution de zizi pour l'exercice Développé couché incliné haltères

1RM (kg)

Classement de zizi pour l'exercice Développé couché incliné haltères

  • Classement dernière performence: 15/ 34
  • Classement meilleur performence: 15/34
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 15/34

Historique des performances de zizi pour l'exercice Développé couché incliné haltères

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x6 34kg 39.5kg +2.5kg il y a 5 ans
x6 32kg 37kg +7.5kg il y a 6 ans
x8 24kg 29.5kg Ø il y a 6 ans
  • 15/34 Classement
  • Classement par record
  • 1er: Virgil ( 1RM : 54.5kg )
  • 2ème: Shinoa ( 1RM : 49kg )
  • 3ème: Gstar ( 1RM : 49.5kg )
  • 4ème: Raphael1 ( 1RM : 49.5kg )
  • 5ème: Aubin ( 1RM : 50.5kg )
  • 6ème: Ben ( 1RM : 50.5kg )
  • 7ème: Shinoa ( 1RM : 46kg )
  • 8ème: Jerome2 ( 1RM : 37kg )
  • 9ème: wildo ( 1RM : 42.5kg )
  • 10ème: STAUB ( 1RM : 41.5kg )
  • 11ème: Zkbdksdh ( 1RM : 40kg )
  • 12ème: azaze ( 1RM : 43.5kg )
  • 13ème: Incognito ( 1RM : 43kg )
  • 14ème: Thomas1 ( 1RM : 43kg )
  • 15ème: Axel1 ( 1RM : 37kg )
  • 16ème: Jfos ( 1RM : 39.5kg )
  • 17ème: Martingale ( 1RM : 37kg )
  • 18ème: Hhhhh ( 1RM : 34.5kg )
  • 19ème: Vander ( 1RM : 34.5kg )
  • 20ème: roooobertoooo ( 1RM : 33kg )
  • 21ème: Fromnoobtopro ( 1RM : 32kg )
  • 22ème: Babas31 ( 1RM : 33kg )
  • 23ème: Alexis1 ( 1RM : 30kg )
  • 24ème: roooobertoooo ( 1RM : 29kg )
  • 25ème: specialepisode ( 1RM : 29kg )
  • 26ème: Eleven ( 1RM : 30.5kg )
  • 27ème: kck70780 ( 1RM : 30.5kg )
  • 28ème: Horny1 ( 1RM : 28.5kg )
  • 29ème: Lapava ( 1RM : 27.5kg )
  • 30ème: Dylan1 ( 1RM : 24kg )
  • 31ème: Kaiser2 ( 1RM : 21.5kg )
  • 32ème: JeanR ( 1RM : 19.5kg )
  • 33ème: Mosé ( 1RM : 17kg )
  • 34ème: Jean1 ( 1RM : 7kg )