Courbe d'évolution de Arakeus pour l'exercice Curl incliné
1RM (kg)
Classement de Arakeus pour l'exercice Curl incliné
- Classement dernière performence: 7/ 28
- Classement meilleur performence: 7/28
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 7/28
Historique des performances de Arakeus pour l'exercice Curl incliné
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x12 | 16kg | 23kg | +6kg | il y a 6 ans | |
| x12 | 12kg | 17kg | Ø | il y a 7 ans |
