Courbe d'évolution de Winch pour l'exercice Soulevé de terre
1RM (kg)
Classement de Winch pour l'exercice Soulevé de terre
- Classement dernière performence: 33/ 39
- Classement meilleur performence: 33/39
Historique des performances de Winch pour l'exercice Soulevé de terre
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x5 | 90kg | 101kg | +1kg | il y a 4 ans | |
x1 | 100kg | 100kg | +13.5kg | il y a 4 ans | |
x8 | 70kg | 86.5kg | Ø | il y a 4 ans | |
x10 | 65kg | 86.5kg | Ø | il y a 4 ans |