Courbe d'évolution de Winch pour l'exercice Curl incliné
1RM (kg)
Classement de Winch pour l'exercice Curl incliné
- Classement dernière performence: 20/ 19
- Classement meilleur performence: 20/19
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 20/19
Historique des performances de Winch pour l'exercice Curl incliné
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 12 | 10kg | 14kg | Ø | il y a 3 ans | |
x 12 | 10kg | 14kg | Ø | il y a 3 ans |