Courbe d'évolution de ptitbabtou pour l'exercice Curl incliné
1RM (kg)
Classement de ptitbabtou pour l'exercice Curl incliné
- Classement dernière performence: 21/ 24
- Classement meilleur performence: 21/24
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 24/24
Historique des performances de ptitbabtou pour l'exercice Curl incliné
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 12 | 12kg | 17kg | Ø | il y a 8 mois | |
x 12 | 12kg | 17kg | +3kg | il y a 9 mois | |
x 12 | 10kg | 14kg | +1kg | il y a 9 mois | |
x 10 | 10kg | 13kg | Ø | il y a 10 mois |