Courbe d'évolution de Thybat pour l'exercice Soulevé de terre
1RM (kg)
Classement de Thybat pour l'exercice Soulevé de terre
- Classement dernière performence: 27/ 91
- Classement meilleur performence: 27/91
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 27/60
Historique des performances de Thybat pour l'exercice Soulevé de terre
| Charge | RépétitionsReps | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| 135kg | x 11 | 187kg | +19kg | il y a 4 jours | |
| 140kg | x 7 | 168kg | -12kg | il y a 1 semaine | |
| 135kg | x 10 | 180kg | +7.5kg | il y a 3 semaines | |
| 120kg | x 14 | 172.5kg | +3.5kg | il y a 1 mois | |
| 117.5kg | x 14 | 169kg | +3.5kg | il y a 1 mois | |
| 115kg | x 12 | 165.5kg | +14.5kg | il y a 1 mois | |
| 105kg | x 15 | 151kg | +7kg | il y a 2 mois | |
| 100kg | x 15 | 144kg | +6.5kg | il y a 2 mois | |
| 130kg | x 3 | 137.5kg | +7.5kg | il y a 3 mois | |
| 130kg | x 1 | 130kg | +10kg | il y a 1 an | |
| 120kg | x 1 | 120kg | Ø | il y a 1 an | |
| 120kg | x 1 | 120kg | Ø | il y a 1 an | |
| 120kg | x 1 | 120kg | Ø | il y a 1 an | |
| 120kg | x 1 | 120kg | Ø | il y a 1 an |