Courbe d'évolution de Sinbad pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de Sinbad pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 19/ 18
- Classement meilleur performence: 19/18
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 19/18
Historique des performances de Sinbad pour l'exercice Over Head Press
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x10 | 25kg | 33kg | +13kg | il y a 4 ans | |
| x10 | 15kg | 20kg | Ø | il y a 4 ans |
