Courbe d'évolution de martinfourcade3 pour l'exercice Développé couché incliné haltères
1RM (kg)
Classement de martinfourcade3 pour l'exercice Développé couché incliné haltères
- Classement dernière performence: 19/ 27
- Classement meilleur performence: 19/27
Historique des performances de martinfourcade3 pour l'exercice Développé couché incliné haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x12 | 22kg | 31.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x12 | 22kg | 31.5kg | +3kg | il y a 3 ans | |
| x12 | 20kg | 28.5kg | -3kg | il y a 3 ans | |
| x12 | 22kg | 31.5kg | +2.5kg | il y a 3 ans | |
| x10 | 22kg | 29kg | +3.5kg | il y a 3 ans | |
| x12 | 18kg | 25.5kg | -5kg | il y a 3 ans | |
| x11 | 22kg | 30.5kg | +2kg | il y a 4 ans | |
| x12 | 20kg | 28.5kg | Ø | il y a 4 ans |
