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Statistiques des performances de mmlj30 pour l'exercice Développé couché incliné haltères

Courbe d'évolution de mmlj30 pour l'exercice Développé couché incliné haltères

1RM (kg)

Classement de mmlj30 pour l'exercice Développé couché incliné haltères

  • Classement dernière performence: 8/ 35
  • Classement meilleur performence: 8/35
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 8/35

Historique des performances de mmlj30 pour l'exercice Développé couché incliné haltères

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x10 36kg 48kg Ø il y a 3 ans
  • 8/35 Classement
  • Classement par record
  • 1er: Virgil ( 1RM : 54.5kg )
  • 2ème: Shinoa ( 1RM : 49kg )
  • 3ème: Gstar ( 1RM : 49.5kg )
  • 4ème: Raphael1 ( 1RM : 49.5kg )
  • 5ème: Aubin ( 1RM : 50.5kg )
  • 6ème: snipersaf2 ( 1RM : 49.5kg )
  • 7ème: Ben ( 1RM : 50.5kg )
  • 8ème: Shinoa ( 1RM : 46kg )
  • 9ème: Jerome2 ( 1RM : 37kg )
  • 10ème: wildo ( 1RM : 42.5kg )
  • 11ème: STAUB ( 1RM : 41.5kg )
  • 12ème: Zkbdksdh ( 1RM : 40kg )
  • 13ème: azaze ( 1RM : 43.5kg )
  • 14ème: Thomas1 ( 1RM : 43kg )
  • 15ème: Incognito ( 1RM : 43kg )
  • 16ème: Paganini ( 1RM : 39.5kg )
  • 17ème: Axel1 ( 1RM : 37kg )
  • 18ème: Jfos ( 1RM : 39.5kg )
  • 19ème: Martingale ( 1RM : 37kg )
  • 20ème: Hhhhh ( 1RM : 34.5kg )
  • 21ème: Vander ( 1RM : 34.5kg )
  • 22ème: roooobertoooo ( 1RM : 33kg )
  • 23ème: Fromnoobtopro ( 1RM : 32kg )
  • 24ème: Alexis1 ( 1RM : 30kg )
  • 25ème: roooobertoooo ( 1RM : 29kg )
  • 26ème: specialepisode ( 1RM : 29kg )
  • 27ème: Eleven ( 1RM : 30.5kg )
  • 28ème: kck70780 ( 1RM : 30.5kg )
  • 29ème: Horny1 ( 1RM : 28.5kg )
  • 30ème: Lapava ( 1RM : 27.5kg )
  • 31ème: Dylan1 ( 1RM : 24kg )
  • 32ème: Kaiser2 ( 1RM : 21.5kg )
  • 33ème: JeanR ( 1RM : 19.5kg )
  • 34ème: Mosé ( 1RM : 17kg )
  • 35ème: Jean1 ( 1RM : 7kg )