Courbe d'évolution de mmlj30 pour l'exercice Soulevé de terre
1RM (kg)
Classement de mmlj30 pour l'exercice Soulevé de terre
- Classement dernière performence: 38/ 44
- Classement meilleur performence: 38/44
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 38/44
Historique des performances de mmlj30 pour l'exercice Soulevé de terre
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 12 | 55kg | 79kg | Ø | il y a 2 ans |