Courbe d'évolution de Emrick pour l'exercice Soulevé de terre
1RM (kg)
Classement de Emrick pour l'exercice Soulevé de terre
- Classement dernière performence: 11/ 40
- Classement meilleur performence: 7/40
Historique des performances de Emrick pour l'exercice Soulevé de terre
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x1 | 195kg | 195kg | -5kg | il y a 3 ans | |
| x1 | 200kg | 200kg | +27.5kg | il y a 3 ans | |
| x12 | 120kg | 172.5kg | +3.5kg | il y a 4 ans | |
| x3 | 160kg | 169kg | +23kg | il y a 4 ans | |
| x5 | 130kg | 146kg | Ø | il y a 4 ans |
