Courbe d'évolution de MariusIII pour l'exercice Curl incliné
1RM (kg)
Classement de MariusIII pour l'exercice Curl incliné
- Classement dernière performence: 4/ 28
- Classement meilleur performence: 2/28
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 4/28
Historique des performances de MariusIII pour l'exercice Curl incliné
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x10 | 20kg | 26.5kg | -2kg | il y a 2 ans | |
| x12 | 20kg | 28.5kg | +2kg | il y a 2 ans | |
| x10 | 20kg | 26.5kg | +5kg | il y a 2 ans | |
| x12 | 15kg | 21.5kg | +1.5kg | il y a 2 ans | |
| x13 | 14kg | 20kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x12 | 14kg | 20kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x12 | 14kg | 20kg | Ø | il y a 4 ans |
