Courbe d'évolution de MariusIII pour l'exercice Curl incliné
1RM (kg)
Classement de MariusIII pour l'exercice Curl incliné
- Classement dernière performence: 3/ 19
- Classement meilleur performence: 1/19
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 3/19
Historique des performances de MariusIII pour l'exercice Curl incliné
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 10 | 20kg | 26.5kg | -2kg | il y a 1 an | |
x 12 | 20kg | 28.5kg | +2kg | il y a 1 an | |
x 10 | 20kg | 26.5kg | +5kg | il y a 1 an | |
x 12 | 15kg | 21.5kg | +1.5kg | il y a 1 an | |
x 13 | 14kg | 20kg | Ø | il y a 2 ans | |
x 12 | 14kg | 20kg | Ø | il y a 2 ans | |
x 12 | 14kg | 20kg | Ø | il y a 2 ans |