Courbe d'évolution de rohann974 pour l'exercice Développé couché incliné haltères
1RM (kg)
Classement de rohann974 pour l'exercice Développé couché incliné haltères
- Classement dernière performence: 1/ 34
- Classement meilleur performence: 1/34
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 1/34
Historique des performances de rohann974 pour l'exercice Développé couché incliné haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x12 | 50kg | 72kg | +55kg | il y a 2 ans | |
| x34 | 12kg | 17kg | -30kg | il y a 4 ans | |
| x11 | 34kg | 47kg | Ø | il y a 4 ans |
