Courbe d'évolution de inlotemin pour l'exercice Développé couché incliné haltères
1RM (kg)
Classement de inlotemin pour l'exercice Développé couché incliné haltères
- Classement dernière performence: 20/ 24
- Classement meilleur performence: 20/24
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 20/24
Historique des performances de inlotemin pour l'exercice Développé couché incliné haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 22kg | 29kg | +1kg | il y a 1 an | |
| x 9 | 22kg | 28kg | +1kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | 22kg | 27kg | -2.5kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | 24kg | 29.5kg | +10kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | 16kg | 19.5kg | Ø | il y a 2 ans |
